2015. január 31., szombat

Ebben a hideg téli időben nagyon jó kényeztetés lehet az ananászlé. Ne konzervben vedd meg, hanem frissen, és vágd szeletekre, hámozd meg, majd préseld ki a levét, így a vitaminok és tápanyagok azonnal felszívódhatnak, nem kell az emésztéssel küzdeni. Természetesen darabokra vágva, préselés nélkül is nagyon finom, és ilyenkor a rosttartalmat sem veszíted el. Próbáld ki te is, én tegnap ezt ittam reggelire, sok energiát ad.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése