Ebben a hideg téli időben nagyon jó kényeztetés lehet az ananászlé. Ne
konzervben vedd meg, hanem frissen, és vágd szeletekre, hámozd meg, majd
préseld ki a levét, így a vitaminok és tápanyagok azonnal
felszívódhatnak, nem kell az emésztéssel küzdeni. Természetesen
darabokra vágva, préselés nélkül is nagyon finom, és ilyenkor a
rosttartalmat sem veszíted el. Próbáld ki te is, én tegnap ezt ittam
reggelire, sok energiát ad.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése